ハーブは、薬草、香辛料とする草の総称の意味。

昔は、薬草（メディカルハーブ）と祈りから癒しの力を引き出し病人が治るのを助けました。

ハーブス（Herbs）のアルファベットには5つの意味が込められています。

H (health)

健康は身体と心のバランスが保たれて初めて得られるものだと考えます。自然界や人間の身体そのものに癒しの機能が備わっているため、心や身体のバランスを整えれば自然と治癒力や感覚が高まります。

E（energy）

人間は、エネルギーによって支配され動きます。アーユルヴェーダーの考えでは、この世の中はヴェーダ（空、風）、ピッタ（火、水）、カパ（水、土）というドーシャ（生命エネルギー）で成り立っているといわれています。

R（relax）

日常生活、ストレスを感じたり、頑張りすぎて疲れることが多いです。そんな時は、人の手をかりて、マッサージなどで癒される事も大事です。また、瞑想や呼吸法、ヨガにより、自分の身体に問いかけることで、心身共にほぐれます。

B (balance)

体のバランス、心のバランス、食事のバランス（栄養）、エネルギーのバランス。人間は、どこかのバランスが崩れると病気になります。

S (sense)

人間には、五感があります。味覚、視覚、聴覚、触覚、嗅覚。すべてに、働きかけることが大事です。特に、嗅覚は、脳にダイレクトに刺激する一番大事な感覚です。アロマテラピーは、鼻から入り脳を刺激して五感を活性化します。